明日から冬型寒波が押し寄せてくるとのことです。

体温調整と言うか掛け布団の下の毛布の厚みの調整に苦労しています。

室温が１７度を切るようだと少し厚めの毛布を使い、１８度以上だとタオルケットを毛布として使います。

それ以上暑くなると、下着を一枚脱ぐとかになります(笑)。

今朝も、暑くなってきて汗をかいて起きてしまいました。

それで下着を脱いで再度寝ましたが、寝つきが良かったので睡眠時間は問題有りません(笑)。

寝るときの室温と朝方の室温の予想に架かってきます。

これから、寒暖差が大きくなってくると今日とは逆に寒くて目が覚めるなんて起きてきそうです。

エアコンを点ければと言われそうですが、感覚的には、まだ早いと思っていますので今回のようなことが多発すればエアコンになりそうです(笑)。

寒波と言えば紅葉です。

寒さが一気にくれば、色のコントラストが鮮やかになります。

夏の暑さで、葉っぱが枯れて落ちているのが目立っていたのですが、紅葉にはほとんど影響はなかったように見えます。

昨日テレビを見ていたら、東海三県で紅葉が一番見事なのは「香嵐渓」とアンケートに出ていましたが、ここは過去１回ぐらいしか行っていないのですが、交通渋滞が凄かったのでそれ以来足が遠ざかっています(笑)。

土日以外なら少しは渋滞も緩和されているかと思うのですが・・・悩むところです(笑)。