今日は久しぶりに「暑い日！」です(笑)。

車に乗ると汗が噴き出してきそうです(笑)。

体調管理が大変です！

寝ていても、体が熱くなってきて目が覚める時があります。

それで、体の一部を毛布から出してしばらく体を冷やします。

それからもう一度毛布を被って寝ます(笑)。

考えるようなこともないので二度寝は比較的楽にできます(笑)。

考えるようなことも有るのですが、その時はメモを書きます。

昔からの経験ですが、考え事は結論を出さないと何度も繰り返します。

そうすると、寝不足になります。

その解決策としてメモを書くようになりました。

繰り返すと5個ぐらいはメモ書きをしています。

それぐらい書くと、何も考えることも無くなってというか脳も疲れてくるのでしょうか？二度寝が楽にできます(笑)。

最近良い物が手に入りました(笑)。

以前、通販でマッサージ器を買ったのですが（１万円で買いました。手動式ですがリクライニングもできます）何十万円もする高級品ではないので背中から腰だけをマッサージしてくれます。

これはこれで別に不満は無かったのですが、つい最近あるメーカーのゴルフコンペで順位賞で「フットマッサージ器」なるものが当たりました。

これは足だけ、又はふくらはぎだけをマッサージしてくれます。

以前からあるマッサージ器の足元に、この足だけのマッサージ器を置いて同時に動かすと、私にとっては高級品並みのマッサージ器に変貌します。

中々快適です(笑)。

明日は、「会社の創立記念日」なのでお休みです(笑)。